Два живых урока-вебинара, которые помогут:

  • выстроить здоровый рацион ребенку и семье
  • научитесь кормить ребенка так, что бы он ел с аппетитом и пробовал новое
Даты вебинаров
В записи + живой урок - 11.11
Бессрочный
Доступ записи
От практикующего врача педиатра доказательной медицины, нутрициолога, детского психолога и специалиста по пищевому поведению
Яковлевой Екатерины

2 дневный ПРАКТИКУМ
от малоежки и нехочухи, до здорового рациона и аппетита у всей семьи

КАК НАКОРМИТЬ
МАЛОЕЖКУ?
Комплексный мультидисциплинарный подход к коррекции аппетита и пищевой избирательности!
Вам подойдет интенсив?
Если Вы хотите:

  • улучшить аппетит ребенка
  • расширить рацион
  • научить есть без уговоров и баловства
  • предотвратить все описанные Выше проблемы
  • улучшить рацион семьи здоровым

Если Вы столкнулись с этими проблемами и не знаете, что делать или ничего не помогает практикум для Вас:
  • Ваш ребенок не хочет есть или ест критически мало
    Ваш ребенок младше 2 лет - он не ест прикорм, его приходится заставлять и уговаривать, кормить под мультики или он ест одну грудь и смесь.
    Ваш ребенок старше 2 лет, он не на ГВ и не ест смесь, но так и не хочет есть еду. Ест мало, ест избирательно, может часами голодать.
  • Ваш ребенок любит только сладкое, Фаст фуд, остальное ест с уговорами или за конфетку
    С удовольствием Ваш ребенок ест только сладкое и вкусное, остальное надо уговаривать. Сладкое просит все время, пьет сладкие напитки, остальное ест по чуть-чуть и без аппетита.
  • Ваш ребенок не ест овощи, фрукты, мясо. Не пробует новое
    Ваш ребенок отказывается есть целые группы продуктов. Он очень избирателен и не хочет пробовать новое. Что бы Вы не готовили, на все он говорит "Беее". Кормление для Вас настоящая пытка и борьба за здоровую еду.
  • Вы только готовитесь или вводите прикорм и не хотите стать одним из предыдущих примеров
    Аппетит детей непостоянный и переменчивый, у них бывают периоды отката и усиления. А с 2 до 6 период неофобии, когда ребенок сильно сужает рацион и перестает есть новое. Если Вы хотите привить ребенку здоровые пищевые привычки, избежать ошибок и не стать предыдущим примером - Вы по адресу!
  • Ваш ребенок безобразничает за столом
    Ваш ребенок не сидит за столом, его надо догонять, кормить на полу. Он разбрасывает еду, не слушается и закатывает истерики. Вы устали и хотите спокойно есть свою еду, а не подгадывать, когда тарелка улетит об стену.
  • У Вас нет проблем с питанием, но Вы хотите улучшить питание своей семьи и предотвратить возможные проблемы
  • Вы специалист, который хочет давать адекватные рекомендации по питанию
Ваш ребенок плохо ест?
Вы все перепробовали и ничего не помогает?
У многих родителей процесс кормления проходит настолько гладко, что они даже не понимают, зачем еще какие-то знания. "У меня нет и никогда не было проблем." "Просто готовить надо нормально" - говорят они.
Это счастливые родители, обладающие интуицией, позволившей им установить позитивные отношения с ребенком во время кормления и с ребенком им тоже повезло. У него не было никаких особенностей и враждебных предрасположенностей, он сразу четко показывал что и как он хочет, обладал хорошим аппетитом, а родители четко считывали его и поддерживали...

Однако большинству родителей так не везет - 75% родителей сталкиваются с трудностями в кормлении и питание детей.
У 25% эти трудности перерастают в проблемы питания угрожающие жизни и здоровью.
С остальными 50% родители просто мучаются долгие годы, пытаясь заставить съесть хоть что-то нормальное, поесть побольше и тд. Хоть их здоровью фатально ничего не угрожает, разве что мелкие проблемы, но родители годы проводят в муках, вине и тревоги и постоянно ссорятся с детьми из-за еды.

Конечно, наверняка Вы читали кучу советов о питании и даже, что-то применяли, но НИЧЕГО НЕ РАБОТАЕТ. И Вы уже почти смирились...

Я за 5 лет убедилась, что действительно если просто чаще предлагать и перестать заставлять, работает в 5-10% случаев.
В остальных ситуациях требуется комплексный подход:
  • Вам нужны современные и адекватные знания о построении здорового рациона ребенка: ЧЕМ ЕГО КОРМИТЬ, ЧТО БЫ ОН РОС ЗДОРОВЫМ?
  • оценка состояния здоровья и коррекция медицинских факторов плохого аппетита
  • оценка родительско-детских отношений в целом и в контексте еды - их налаживание помогает начать получать удовольствие от еды детям
  • выстраивание подходящего режима, соответствующего возрасту, и пищевого пространства
  • разделение ответственности между Вами и ребенком в контексте приема пищи - за что отвечаете Вы, а за что отвечает ребенок.
  • терапевтические методики, помогающие расширить рацион - игровая терапия, сенсорная интеграция, метод пищевых цепочек, метод десенсебилизации - методики подбираются в зависимости от возраста и проблемы. Но они буду абсолютно не эффективны, если не налажены предыдущие пункты.
  • простые и выполнимые рекомендации по организации здорового рациона


На практикуме я Вам подробно расскажу обо всем этом и дам пошаговые алгоритмы помощи малоежкам. Вы не только исправите ситуацию сейчас, сколько бы не было Вашему ребенку, но и предотвратите "рецидив". Выполнив все рекомендации, Вы превратите малоежку в многоежку, расширите его рацион и справитесь с отказы от еды и нежелательным поведением за столом.
А так же улучшите рацион семьи без временных и денежных затрат!
Интенсив Здоровое питание для всей семьи
Поможет Вашему ребенку полюбить разную еду и сделать еду семьи здоровой и вкусной.
  • Выстроите здоровый рацион, подходящей Вашей семье
    Все семьи разные - разные вкусы, религиозные и этические предпочтения в питании.
    Поэтому нет единого меню, подходящего каждому.
    Вы выстроите здоровый рацион с учетом всех особенностей и потребностей семьи. Для детей 0+ и взрослых.
  • Поможете ребенку сформировать здоровое пищевое поведение и скорректировать его нарушения
    Это набор поведенческих принципов в отношении еды, помогающий осознанному питанию для здоровья:
    • умение распознавать сигналы тела есть по аппетиту
    • умение осознать и выразить свои желания
    • заботу о теле
    • знания о функциях еды
    Поможете детям полюбить более здоровую еду, выстроите разумные правила питания в семье, поймете, какие знания о питании и когда должен получить ребенок.
  • Соберете здоровый перекус даже на заправке
    Не всегда есть время на готовку, иногда надо купить и съесть. Тут многие попадают в ловушку продуктов глубокой переработки.
    Вы научитесь собирать здоровые, безопасные перекусы даже там, где кажется нет нормальной еды.
  • Избежите трудностей в кормлении и поймете, как их исправить, если они есть
    Дети переживают различные кризисы в процессе взросления. Эти кризисы затрагивают и приемы пищи. В один день ребенок может перестать есть или отказаться от любимых продуктов.
    БУДЬТЕ ГОТОВЫ к любым качелям в питании детей, Вы сможете помочь быстро выйти из кризиса и не усугубить ситуацию.
  • Скорректировать и улучшить питание старших детей
    Скорректировать питание детей, посещающих сады и школы. Узнаете инструменты, которые улучшат питание школьников и подростков, питающихся чаще всего вне дома.
  • Предотвратите и скорректируете самые частые проблемы кормления
    • отказ от еды
    • нежелание есть овощи и мясо
    • кормление под мультики и уговоры
    • тягу к сладкому и фастфуду
ПРОГРАММА
ОТЗЫВЫ

ВНИМАНИЕ!
Иногда письма попадают в папки
"СПАМ" и "Промоакции"
Обязательно проверяйте их после того, как получите чек об оплате.

Если у Вас возникли вопросы с оплатой или не пришло письмо
пишите на эл. почту:

email: my@pediatr-katya.ru



Об авторе
Кто я?
Я, Яковлева Екатерина, врач-педиатр, детский нутрициолог и специалист по коррекции пищевого поведения

Спикер курсов для беременных
Автор блога @pediatr.katya
Автор популярной Он-Лайн Школы
детского здоровья для родителей
Мама четверых детей
За время работы помогла 1000+ тревожным мамам стать спокойнее и увереннее, а их детям здоровее
Непрерывно прохожу повышения квалификации и дополнительные обучения
В своей работе я придерживаюсь принципов доказательной медицины, подбирая максимально безопасные и эффективные методы обследования, лечения и профилактики
Окончила с отличием ПМГМУ им. Сеченова
Почему мне доверяют?
Made on
Tilda